“Książka nas łączy - aktywny senior w bibliotece XXI wieku”
Wprowadzenie
6 maja 2025 roku w Bibliotece Pedagogicznej w Toruniu odbyło się spotkanie seniorów w ramach cyklu „Książka nas łączy – aktywny senior w bibliotece XXI wieku”. Zebranych powitała Elżbieta Wiśniewska, pracownik Wydziału Udostępniania Zbiorów Biblioteki Pedagogicznej w Toruniu, koordynatorka programu spotkań dla seniorów, których celem jest aktywizacja uczestników poprzez rozmowy na temat książek, zapoznanie ich ze zbiorami Biblioteki Pedagogicznej w Toruniu, a także rozwijanie zainteresowań seniorów.
Przebieg spotkania
Pierwsza część spotkania tradycyjnie przebiegała w miłej atmosferze. Seniorki miały okazję do podzielenia się swoimi refleksjami dotyczącymi literatury i wydarzeń kulturalnych. Prowadząca zaprezentowała najnowsze publikacje z zasobów Biblioteki Pedagogicznej. Znalazły się wśród nich również książki dotyczące zdrowego trybu życia, który był tematem drugiej części wydarzenia.
Naszym gościem była Agnieszka Kowalska, pracownik Wydziału Gromadzenia i Opracowania Zbiorów Biblioteki Pedagogicznej w Toruniu, która jest entuzjastką zdrowego stylu życia i… maratonów. Pani Agnieszka, która od lat bierze udział w maratonach, a swoją energią potrafi zarazić każdego, opowiedziała o tym, jak zaczęła biegać, jak obecnie wyglądają jej treningi i co daje jej regularne uprawianie sportu. Przedstawiła również sylwetki kilku ciekawych maratończyków. Mówiła, że nie chodzi o rekordy, tylko o ruch, który daje energię i poprawia nastrój, działa także jak naturalne lekarstwo na wiele dolegliwości wieku dojrzałego. Seniorki dzieliły się swoimi refleksjami i wątpliwościami związanymi z uprawianiem sportu. Na koniec wspólnie doszliśmy do wniosku, że każdy może być aktywny na miarę swoich możliwości. Spotkanie dało uczestniczkom dużo dobrej energii, którą będą mogły wykorzystać na wakacyjnych szlakach.
Zakończenie spotkania
Na zakończenie Elżbieta Wiśniewska podziękowała uczestniczkom spotkania za przygotowanie ciekawych prezentacji książek, a Agnieszce Kowalskiej za przeprowadzenie świetnych zajęć, które utwierdziły seniorki w przekonaniu, że aktywność fizyczna jest możliwa w każdym wieku. Zaprosiła również na kolejne spotkanie, które odbędzie się 3 czerwca.
Polecane publikacje dostępne w zbiorach Biblioteki Pedagogicznej w Toruniu:
Jak dożyć 100 lat : styl życia ludów Kaukazu
Sula Benet ; redakcja naukowa Danuta Penkala-Gawęcka; tłumaczenie Ewa Dżurak i Ewa Sukiennik-Maliga. - Toruń : Muzeum Etnograficzne im. Marii Znamierowskiej-Prüfferowej w Toruniu, 2023.
Jak dożyć setki : najprostsza i najskuteczniejsza instrukcja obsługi zdrowia
Julian Sobiech. - Warszawa : Wielka Litera, copyright 2023
Jesień życia? : wiosna możliwości! : przewodnik po późnej dorosłości
Monika Mularska-Kucharek, Ewa Czernik. - Łódź : Wydawnictwo Uniwersytetu Łódzkiego, 2016.
Klucz do nieśmiertelności : natura i jej sposoby na długowieczność
Nicklas Brendborg ; tłumaczenie z duńskiego na angielski Elizabeth Denoma i Nicklas Brendborg ; tłumaczenie z angielskiego na polski Alicja Głuszak. - Wydanie I. - Kraków : Copernicus Center Press, 2024.
Siła charakteru : o sensie i wartości długiego życia
James Hillman ; przekład Jerzy Korpanty. - Warszawa : Laurum, 2017.
Sto lat! : jak żyć długo w dobrym zdrowiu
Michel Cymes ; współpraca Patrice Romedenne ; tłumaczenie Agnieszka Dywan. - Wydanie 1. - Kraków : Wydawnictwo Andromeda, 2019.
.png)
