Lęk - wybór publikacji książkowych
Proponujemy wybór książek poruszających problematykę lęku dostępnych w zbiorach naszej Biblioteki, obejmujący nowości z lat 2025-2026.
1. Lęk rodzica : jak przetrwać błędne koło zmartwień i wychować odporne psychicznie dziecko
dr Meredith Elkins ; przełożyła Aleksandra Haduła. - Wydanie I. - Warszawa : PWN, 2026.
2. Jak wychować spokojne dziecko w niespokojnym świecie : narzędzia, które koją lęk i stres
Ashley Graber, Maria Evans ; przełożyła Olga Podmiotko. - Wydanie I. - Warszawa : PWN, 2026.
3. Oswoić lęk : poradnik dla dzieci : 25 ćwiczeń, które pomogą dziecku radzić sobie z lękiem i zmartwieniami oraz czerpać więcej radości życia
Debra Kissen, Meena Dugatkin, Grace Cusack ; przekład Maja Zawierzeniec. - Wydanie pierwsze w języku polskim 2025 rok. - Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2025.
4. Dziesięć rzeczy, które warto wiedzieć na temat zdrowia psychicznego dzieci
dr Billy Garvey ; [przekład Anna Czechowska]. - Warszawa : Wydawnictwo Mamania, copyright 2025.
5. Jutro zostaję w domu : o fobii szkolnej dzieci i młodzieży
Stefano Vicari, Maria Pontillo ; Szkoła Holden ; przekład: Zuzanna Krasnopolska. - Wydanie pierwsze w języku polskim 2025 rok. - Sopot : GWP, 2025.
6. CBT dzieci z zaburzeniami lękowymi : podejście oparte na współpracy z rodzicem
Cathy Creswell, Monika Parkinson, Kerstin Thirlwall, Lucy Willetts ; redakcja wydania polskiego Kamila Grochowska ; tłumaczenie z języka angielskiego Kamila Grochowska. - Wrocław : Edra Urban & Partner, © 2025.
7. Kraina neuroróżnorodności : bajki i ćwiczenia, które doceniają różnice i wzmacniają poczucie wspólnoty
dr Maja Krefft, Maja Miziur ; ilustracje Dorina Auksztulewicz. - Warszawa : Wydawnictwo Mamania, 2025.
8. Umiejętności społeczne dla nastolatków zmagających się z lękiem : nawiązuj znajomości i działaj śmiało!
Emily Davenport ; przekład Olga Połowianiuk. - Wydanie I. - Gdańsk : Wydawnictwo Harmonia, 2026.
9. Terapia poznawczo-behawioralna : CBT podręcznik umiejętności dla nastolatków : jak zatrzymać negatywne myśli, zrozumieć emocje i podejmować lepsze decyzje
redakcja wydania polskiego i tłumaczenie Kamila Grochowska-Kramek. - Wrocław : Edra Urban & Partner, copyright 2026.
10. Plany terapii i interwencje w leczeniu depresji i zaburzeń lękowych u młodzieży : model poznawczo-behawioralny
Brian C. Chu, Sandra S. Pimentel ; przedmowa Robert L. Leahy ; redakcja wydania polskiego Artur Kołakowski ; tłumaczenie z języka angielskiego Robert Mitoraj. - Wrocław : Edra Urban & Partner, cop. 2026.
11. Zabawy ryzykowne w naturze : fenomenologiczna analiza dziecięcego doświadczenia w kulturze lęku
Teresa Parczewska. - Lublin : Wydawnictwo Uniwersytetu Marii Curie-Skłodowskiej, 2026.
12. Efekt pozytywności : strategie poznawczo-behawioralne pozwalające zbudować kapitał psychologiczny i przekształcić lęk w nadzieję
Dan Tomasulo ; przekład: Sylwia Pikiel. - Wydanie pierwsze w języku polskim 2025 rok. - Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2025.
13. Poradnik dobrego starzenia się : jak sobie radzić z lękiem i depresją w późnym wieku
Julie Erickson, Neil A. Rector ; tłumaczenie Joanna Bilmin-Odrowąż. - Wydanie I. - Kraków : Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego, 2025.
14. Jak radzić sobie z lękiem
Sebastian Sitowski. - Warszawa : Wydawnictwo RM, copyright 2026.
15. Mądrość lęku : jak zamienić zmartwienia i natrętne myśli w wewnętrzną siłę
Sheryl Paul ; przełożyła Joanna Bilmin-Odrowąż. - Kraków : Mando inside, copyright 2025.
16. Pierwsza samopomoc w zaburzeniach lękowych : jak nie pozwolić, by lęk przejął kontrolę nad twoim życiem
Martyna Jadczak-Turyk. - Gliwice : Sensus, copyright 2025.
17. Uzależnieni od lęku : jak porzucić nawyk niepokojenia się
Owen O'Kane ; przełożyła Matylda Biernacka. - Wydanie I. - Kraków : Znak JednymSłowem, 2025.
18. Jak wyjść z siebie : o złudzeniu niezależności i sile społecznych więzi
Agata Sikora. - Wydanie I. - Kraków : Znak Litera Nova, 2026.
19. Lęk przed innymi : jak radzić sobie z lękiem społecznym
Christophe André, Patrick Légeron, Antoine Pelissolo ; przełożyła Karolina Sikorska. - Wydanie I. - Warszawa : PWN, 2025.
20. Lęk społeczny : skuteczne strategie, które pomogą ci poradzić sobie z lękiem, zbudować pewność siebie i odnaleźć się w sytuacjach społecznych
Stefan G. Hofmann ; przekład Sylwia Pikiel. - Wydanie pierwsze w języku polskim 2025 rok. - Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2025.
21. ADHD i zaburzenia lękowe osób dorosłych : sprawdzone strategie CBT, dzięki którym odzyskasz spokój i poczucie sprawczości
J. Russell Ramsay ; przekład Maja Zawierzeniec. - Wydanie pierwsze w języku polskim. - Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2025.
22. Co się dzieje w mojej głowie? : przewodnik po terapii poznawczo-behawioralnej
Natalia Harasimowicz. - Kraków : Mando inside, © 2026.
23. Nie wszystko musisz naprawiać : o akceptacji siebie i mitach wokół psychoterapii
Urszula Struzikowska-Marynicz. - Kraków : Mando inside, © 2025.
24. Zaburzenie lękowe uogólnione : przewodnik praktyka
Melisa Robichaud, Naomi Koerner, Michel J. Dugas ; przekład Agata Błaż. - Wydanie pierwsze w języku polskim 2026 rok. - Sopot : GWP, 2026.
25. Umysł ponad nastrojem : podręcznik terapeuty
Christine A. Padesky, Dennis Greenberger ; tłumaczenie Juliusz Okuniewski ; [redakcja naukowa dr Joachim Kowalski]. - Wydanie II. - Kraków : Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego, 2025
26. Współtworzenie bezpieczeństwa : leczenie pacjenta z kruchą strukturą charakteru
Jon Frederickson ; przekład Juliusz Okuniewski ; redakcja merytoryczna wydania polskiego Beata Załoga. - Wydanie I. - Gdańsk : Harmonia Universalis, 2025.
27. Lęk przed lękiem : jak radzić sobie z agorafobią i atakami paniki
André Marchand, Andrée Letarte, Amélie Seidah ; przełożyła Joanna Tegnerowicz ; [redakcja naukowa polskiego wydania dr n. med. Maciej Klimarczyk]. - Wydanie I. - Warszawa : PWN, 2025.
28. Mózg odporny na krytykę : neuronaukowe i psychologiczne metody radzenia sobie z lękiem przed oceną i hejtem
Justyna Żejmo. - Gliwice : Sensus, copyright 2025.
29. Człowiek w poszukiwaniu siebie
Rollo May ; przekład: Paweł Podmiotko ; przedmowa do polskiego wydania: Piotr Oleś. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : PWN, 2026.
30. Obecność lęku
pod redakcją naukową Mateusza Falkowskiego. - Wydanie I. - Kraków : Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego, 2025.
31. Ciało mówi, umysł słucha : nowa droga do wolności od przewlekłego bólu i niepokoju
Nicole J. Sachs ; przekład: Amata-Jo Papaj. - Gliwice : Sensus, copyright 2026.
32. Uwolnij mózg od zaburzenia odżywiania : praktyczny przewodnik po reorganizacji nerwowej
Tabitha Farrar ; przełożyła Magdalena Stonawska. - Wydanie I. - Warszawa : Cojanato?, copyright 2025.
.png)
